观察

在自己的节奏里生长:一场关于“成为自己”的对话

方昶  2026-03-09 16:58:30

这个三八妇女节,高途发起了一场名为「在自己的节奏里生长」的价值对话。活动特邀资深媒体人杨澜、中国跳水运动员陈芋汐及高途英语老师王冰,展开了一场关于成长本质的探讨。这并非一本关于“成功”或“幸福”的速成手册,而是一次对被定义的“轨道”之外,是否还存在属于自己“旷野”的追问。

 

一、回望来路:那些塑造她节奏的“最初声音”


一个人的节奏感从何而来?答案往往藏匿于童年的家庭底色之中。


对于杨澜而言,被允许的“野性”,是探索世界的起点。在那个女孩子往往被要求安静、文雅的年代,她的父母却鼓励她到大自然中去“撒野”。正是这种不设限的宽容,构成了她此后人生的底色——敢于撕掉标签,永远对世界保持探索的热望。


陈芋汐的成长之路始于一份自主的选择。父母从不干涉她的想法,只是希望她学会游泳,但她认为,既然做了,就希望能做好。正是这份“做好”的初心,让她在日复一日的磨砺中,逐渐从“我应该”走向“我热爱”。跳水让她清晰地看见了自己“从一个懵懂的少年变成了一个成熟的女孩子”。


在高途英语老师王冰的记忆里,“责任、纪律、坚韧”是童年的关键词。在部队大院长大的她,深受父亲那句“先做人,再做事”的影响。这句话贯穿了她22年的教育生涯,在面对教育行业的快速变迁和家长的普遍焦虑时,这份定力让她始终坚守“教书是良心活”的初心,不为喧嚣所动。

二、看见自己:成长中的那些“顿悟时刻”


如果说童年的底色是节奏的序曲,那么在成长路上的每一次“顿悟”,则是让这节奏逐渐清晰、变得坚定的重音。在分数、金牌、完美人设等外在标准的潮涌中,她们正是在这些瞬间,真正“看见”了自己。


杨澜的顿悟,源于一次次打破标签的勇敢尝试。2016年,当周围的人都不解她一个文科生为何要做硬核科技的纪录片时,她的回应是:“我们的大脑本来就是活跃的,为什么要局限自己?”从央视巅峰时期转身离开,到台前幕后操刀《天下女人》的制片与主持,驱动她的从来不是外界的评价,而是对世界永不停歇的“探索欲”。正如她所言,我们不仅可以适应环境,也可以去寻找适合自己的环境,甚至去创造一个适合自己发展的环境。


对于陈芋汐而言,顿悟发生在远离跳水池的冰岛。竞技体育的残酷在于0.01秒的差距,置身其中,她也曾一度陷入迷茫。但在那个追到极光的夜晚,面对浩瀚的宇宙,她突然意识到“跳水只是人生中小小的一部分”。通过摄影、旅行、攀岩,她拓展了自己的内心“带宽”。从曾经的“不自觉卷”到现在的“平静看待”,是因为“内心世界更加充裕”。她学会了接纳自己的全部:“从来不给自己设限,平凡或闪耀,都是我。”


王冰的顿悟,来自与女儿相处时的一次次“照镜子”。她坦言自己是个急脾气,但当她发现自己的急躁会原封不动地传递给孩子时,她开始学着慢下来。“我们可以有很多角色,但首先你是你自己。”与其把自己和孩子都燃尽,不如先让自己亮起来。给孩子报班、试错、再删减,她允许教育中有“留白”,也允许自己不完美。这种“看见自己”的过程,让她从“你必须学好”的执念中解脱,不再执着于成为一个“完美母亲”,却也让她在“成为自己”的路上走得更加松弛从容。

三、放眼未来:大胆做自己,大步走四方


当我们谈论“在自己的节奏里生长”时,我们究竟在寻找什么?三位嘉宾对“高途”二字的解读,或许可以窥见答案的轮廓。


杨澜认为,大胆做自己为“高”,大步走四方为“途”。忠于自我,拥抱自我,是为“高”——那是生命所能抵达的精神海拔;勇敢探索,奔赴未知,是为“途”——那是人生必须经历的辽阔旅程。陈芋汐的理解则充满了旅途的诗意,“高”是顶峰,“途”是通往顶峰的旅途。作为一名站在过世界舞台上的运动员,她比任何人都清楚顶峰的意义,但她更想告诉我们的是,沿途的风、云、日出日落,也同样值得被珍视。王冰的解读回归于内心的笃定,“高”是高眼界,不拘泥于琐碎;“途”是选择,遵从内心最真实的声音。当一个人拥有了高远的眼界,她便不会迷失于眼前的得失;当她始终忠于自己的选择,每一步都将成为通往自我的路。


这个春天,三位女性的故事让我们看见:成长从不是一场与他人的竞赛,而是一次向内的探寻。当我们不再执着于成为“完美”的模板,而是允许自己如实地生长——允许脆弱与坚韧并存,允许探索与停留交替,允许自己有时是闪耀的星,有时只是平凡的自己——那种源自内心的松弛与笃定,便会悄然生长。


这,恰恰也正是高途坚持的「爱次方」教育理念所希望传递的温度:好的教育,是让每个人成为更好的自己。每一位女性,都值得在自己的节奏里被看见、被尊重。无论是职场上的奋力前行,家庭中的温柔坚守,还是某个午后单纯的发呆与放空,都是生命真实而珍贵的部分。不必追赶别人的花期,你的开放有自己的时辰;不必奔向同一片海洋,你的河流有自己的方向。


那些看似“无用”却让你开心的时刻,那些不被看见却让你触动的瞬间,那些允许自己偶尔偏离轨道的勇气……正是这些,构成了“自在生长”的模样。当我们将目光从外部的评价收回,转向内心的丰盈与笃定,我们会发现,无论是陈芋汐口中的“平凡或闪耀”,还是杨澜眼中的“任何花期”,亦或是王冰践行的“先做自己”,都在指向同一个方向:在自己的节奏里,万物皆可恣意生长。当我们勇敢地成为自己,整个世界都会为我们让路。


(供图/高途)

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