以“健康赛场”为题、以足球攻防为喻，多方携手共筑“三高一疹”防线
随着2026美加墨世界杯鏖战至关键阶段，全民观赛热情亦持续升温。狂欢背后，作息紊乱、情绪波动等高频场景，亦可能成为导致免疫功能“后防空虚”的导火索。身患“三高”（高血压、高血糖、高血脂）等慢性病的人群更为特殊，其免疫防线本就因基础疾病存在“防守漏洞”，易被带状疱疹等感染性疾病“突袭得手”，形成“1+1>2”的叠加伤害。
7月15日，由中国疾病预防控制中心指导，央视网发起的“无惧三高一疹，守住健康主场”带状疱疹公益科普正式“开赛”。依托央视网《足球奇妙夜》节目舞台，以“健康赛场”为题、以足球攻防为喻，带来了一场沉浸式的“观赛体验”。
“十五五阶段，国家已将加强慢性病综合防控、深入实施健康生活方式行动，发展防治康管全链条服务写入加快建设健康中国的‘战术板’。”中国疾病预防控制中心慢病和老龄健康管理处处长赖建强表示，“此次科普正是在此宏观背景下，一次生动的防控路径探索：以‘三高一疹’挑战为实例，共同探讨公卫、临床等各方在健康赛场中如何‘打出’体系配合、‘输出’优质服务，切实夯实广大慢性病群体的‘健康后防’，也让健康的生活方式和预防干预深入高血压、高血糖、血脂异常等重点人群。”
黄牌警告，潜伏在身边的健康威胁
本届世界杯大量焦点赛事集中于北京时间的凌晨开球，中国球迷们不得不“起早贪黑”连续熬夜，情绪亦跟随赛况起伏，气氛到位还要饮酒助兴——而这些行为，都会给健康“上强度”。
中国科学院院士王建安指出，长期熬夜会让免疫功能承压，从而给感染性疾病可乘之机，其中就包括带状疱疹。数据显示，高血压、高血脂、冠心病心血管疾病患者患带状疱疹风险比普通人高39%。王建安院士进一步表示：“可以说，带状疱疹是一种‘多维度考验’，它不仅可能瓦解慢病控制的成果，还会深刻影响患者的生活质量，甚至成为拖垮家庭经济与精力的隐形负担。”
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性皮肤病，90%以上的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒，约1/3的人在一生中会罹患带状疱疹。
中日友好医院疼痛科主任樊碧发提醒道：“面对带状疱疹这样的对手，50岁以上的‘场上队员’需特别注意，因为年龄是其最重要的危险因素。同时，‘三高’等慢性病患者、自身免疫疾病患者及免疫功能低下人群，也都是带状疱疹的风险人群。”
对手解构，“三高一疹”的叠加“进攻”
科普现场，北京大学第一医院内分泌科主任医师李昂讲述道：“带状疱疹和‘三高’的‘连线配合’，会使得慢性病患者的健康状况‘雪上加霜’。糖尿病患者患带状疱疹后亦会感到更强的痛感，且患带状疱疹后神经痛风险升高。”此外，研究显示，糖尿病患者罹患带状疱疹后的带状疱疹相关住院率、再住院率和并发症风险显著增加。
李昂教授也给出了“实战”建议：“糖尿病等慢性病患者，在日常管理中要改变‘作战思路’，不仅要盯血糖、血压这些常规指标，也要关注其他危险因素。比如，针对带状疱疹尽早树立‘多病共管共防’的理念，主动将感染性疾病风险纳入评估。”
作为运动员与教练，谢晖在活动现场真诚地分享了自己的健康思考与“实战经验”，“早睡早起、做好控糖、适量运动，养成好的生活习惯非常重要。”谢晖也给广大乐龄“队友”的防病建议：“‘主动健康、预防先行’，是打赢这场‘健康保卫战’的唯一途径。”
樊碧发教授补充道：“除了清淡饮食、适度锻炼，提高基础抵抗力以外，也可以通过接种疫苗来预防带状疱疹。特别是50岁以上、患有慢性病的人群，针对感染性疾病接种相关疫苗，对减轻感染性疾病的叠加负担，具有积极意义。”
主动布防，合力守住健康主场
近年来，国家层面大力推进医防协同，将“临床医疗服务”与“公共卫生服务”进行深度有机融合。在“三高一疹”防控上，这一趋势亦在发挥其战略价值。中国疾病预防控制中心慢病和老龄健康管理处健康促进室主任王静雷指出，目前公卫系统正在与医疗机构加强协作，推动临床医生在诊疗过程中开具健康生活方式处方、营养膳食处方、运动处方、疫苗处方等，指导和支持医疗机构开设慢病联合门诊、健康管理中心，以及参与疫苗效果评估等工作过程中，更好地打破体系壁垒、实现“防-治-康-管” 全链条、全流程一站式闭环服务。
作为推动医防协同走向居民的关键角色，北京昌平区天通苑北社区卫生服务中心副主任杨英明指出了“慢病队员们”的常见误区：“有慢病而不敢接种，就像在赛场上怕旧伤吃不消，而不敢做必要的拦截动作。其实，慢性病患者不是疫苗接种的绝对禁忌人群，如处于疾病稳定期，是可以通过接种疫苗来降低疾病风险的。”
本次活动也为未来的“城市联赛”多地接力科普拉开了序幕，后续，全国20余个城市将同步开展“无惧三高一疹，守住健康主场”主题科普，集结当地公卫代表和临床专家，因地制宜地为各地的“乐龄队员”们持续科普疾病认知、传递科学理念。
（供图/央视网）
本文仅代表作者观点，不代表本刊立场。
